L'alh, ne sèm pas desconeguts. En plaça, ne sabèm a causa de la cosina o del manjar. Subretot en China, cada còp que las gents aiman cosinar lors repais amb d'alh. Per las personas qu'aiman manjar de fideus, l'alh es lor "estandard de repais". Perque lor agrada de gaudir dels fideus en manjant d'alh crus, lo gost entièr vendrà mai deliciós. Podètz ensajar aquò!
Lo gost de l'alh es un pauc picant, tot lo monde l'aima pas, mas a un efièch enòrme: i a fòrça valors nutricionalas, e quand se cosina, pòt èsser utilizat coma espècia per far aumentar fòrça l'apetit de las personas. La valor terapeutica de l'alh èra a l'origina atribuida a l'allicina, l'ingredient actiu de l'alh. Mas l'alh fresc conten pas d'allicina, mas a la substància precursora – alliin, qu'es dins un estat instable. L'allicina se pòt formar quand l'alh fresc es talhat e plaçat dins l'aire. Uèi,Benverdpartejariái los beneficis e los efièches secundaris de manjar d'alh amb vos.
Avantatges de manjar d'alh
1. Anti-bacterian
L'allicina pòt tuar fòrça virus e bacterias.
2. Prevencion del càncer
L'alh conten de seleni per inhibir la creissença de las cellulas cancerosas, e l'alh es actualament lo potencial mai anti-canceros del mond.
3. Prevencion de las malautiás cardiacas
Consomar d'alh sus una basa quotidiana (en noiridura o crus) ajuda a abaissar los nivèls de colesteròl a causa de las proprietats anti-oxidantas de l'allicina.
4. Eliminar la fatiga
La vitamina B1 a l'efièch de descompression, del temps que la vitamina B1 pòt aténher un bon efièch d'eliminar la lassièra e d'aleujar l'estrès quand rescontra l'allicina.
Efièches secundaris de manjar d'alh
1. L'alh fa mal a l'estomac quand lo manjas tròp
L'alh pòt aumentar la secrecion d'acid gastric, e a un efièch estimulant. Doncas, las personas amb de malautiás gastrointestinalas, mai que mai aquelas amb d'ulcèra gastrica e d'ulcèra duodenala deurián pas manjar d'alh.
2. Manjar mai d'alh vos farà mal als uèlhs
La consomacion excessiva d'alh pòt afectar la vision. Doncas, los pacients amb de malautiás ocularas deurián èsser prudents quand manjan d'alh. Autrament, vòstra vision serà seriosament redusida.
3. Manjar tròp d'alh damatja segurament l'esperma pels òmes
Los òmes amb un estomac marrit son conselhats de pas manjar d'alh crus tant que possible. Se pòt apondre per far de condiments al moment de la cosina, un o dos tròces a l'encòp.
S'avètz una bona idèa de manjar d'alh, siátz liure de partejar amb nosautres.
Wellgreen es lo provesidor professional d'extrach d'alh. Se volètz saber mai de detalhs, sètz planvengut de nos contactar.
Tel: +86-29-88453375
Corrièl:liu@wellgreenxa.com
